Porciones
1 1/2 tazas
Tiempo de cocción
10 minutos
Tiempo de preparación
15 minutos
El autor:
Recetas de Tupperware
Ingredientes
- 4 muslos de pollo deshuesados y sin piel, picados
- 1 pimiento verde grande, picado
- 1 cebolla amarilla pequeña, picada
- 3 dientes de ajo, pelados y picados
- ¼ de taza de pasta de tomate
- ¼ de taza de tomate triturado
- ¼ de taza de caldo de pollo
- 1 cucharadita de almidón de maíz
- 1 cucharadita de orégano seco
- ½ cucharadita de sal kosher gruesa
Direcciones
Preparar la base
- En la base del MicroPro Grill, añada el pollo, el pimiento, la cebolla y el ajo. Coloque la tapa sobre el pollo en la posición de asado. Caliente en el microondas a alta potencia durante 4 minutos. Retirar del microondas, escurrir el líquido y remover para redistribuirlo. Caliente en el microondas a alta potencia durante 3 minutos más.
Añade la salsa y sirve
- Mientras tanto, en un bol mediano Thatsa, mezcle la pasta de tomate, el tomate triturado, el caldo de pollo, el almidón de maíz, el orégano y la sal.
- Vierta sobre el pollo. Coloque la tapa sobre el pollo en la posición de asado.
- Caliente en el microondas a alta potencia 3 minutos más o hasta que el pollo esté bien cocido.
- Retirar del microondas.
- Servir caliente sobre arroz o pasta.