Porciones
1 Tortilla
Tiempo de cocción
0 minutos
Tiempo de preparación
0 minutos
El autor:
Recetas de Tupperware
Ingredientes
- 1 taza de floretes de coliflor
- ¾ de taza de queso (cheddar fuerte, cheddar blanco)
- 1 huevo
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ½ cucharadita de sal
Direcciones
Preparar la coliflor y el queso
- Con la mandolina, fije el guiador de alimentos en el cuerpo y colóquelo encima de un bol mediano Thatsa. Coloque los ramilletes de coliflor en la guía de alimentos, coloque el émbolo en la parte superior y ralle. Midiendo a medida que avanza, repita la operación con el resto de la coliflor hasta alcanzar aproximadamente 1 taza.
- Siga utilizando la mandolina para rallar el queso en el mismo recipiente que la coliflor.
- Añada el resto de los ingredientes al bol y bátalos hasta que se combinen.
Cocinar en Micropro Grill
- Dividir la mezcla en 4 porciones iguales.
- De uno en uno, coloque la mezcla en porciones en la base del MicroPro Grill y aplástela con la espátula.
- Coloque la tapa en la posición de la cacerola y caliéntela en el microondas durante 5 minutos a alta potencia.
- Utilizando guantes de cocina, retira del microondas, da la vuelta a la tortilla utilizando una espátula y coloca la tapa en la posición de grill.
- Caliente en el microondas durante 3 minutos más a alta potencia. Saque la tortilla del MicroPro Grill y póngala en un plato.
- Repetir con el resto de la mezcla.